Марафон «Сила России» объединил мам особенных детей

О том, как поддерживать здоровье в ритме материнства, эффективно и удобно выстроить режим дня и соблюдать водный баланс, придерживаться принципов правильного питания и выглядеть на все сто процентов, накануне шла речь на фитнес-площадке Амурского марафона «Сила России». Лайфхаками с жительницами Благовещенска щедро делилась инструктор клуба «Машина» Яна Жаренова.

Участницами мероприятия стали мамы, воспитывающие детей с ментальными нарушениями здоровья. Они получили не только теоретические наставления, но и освоили вполне практический комплекс упражнений, который легко выполнять дома, даже когда свободного времени совсем мало.

«Такие встречи не просто дают полезные знания - они заряжают энергией, вдохновляют и напоминают, что забота о себе - не роскошь, а необходимость. Здорово, что у нас есть возможность организовывать такие мероприятия и поддерживать женщин в их материнстве!», - отметил депутат Заксобрания области и руководитель спортивно-патриотического клуба «Машина» Андрей Домашенкин.

Напомним, традиционный спортивный марафон Сторонников партии «Единая Россия» стартовал в апреле и продлится до августа. Каждый месяц во всех муниципалитетах Приамурья организуют активности для спортсменов и любителей активного отдыха, семей с детьми и инвалидов – открытые тренировки с чемпионами, мастер-классы и мини-турниры.

«В этом году мы впервые запустили специальный трек — семейное соревнование. Чтобы принять в нем участие, необходимо зарегистрировать свою команду в мобильном приложении «Мой фитнес» или на сайте «Силы России», и всей семьей зарабатывать баллы за шаги и пульсовые тренировки. В июле, в День семьи, любви и верности, будут подведены итоги», - рассказал председатель Амурского регионального совета сторонников «Единой России» Вячеслав Иванов.